维持体内维生素 D 的健康水平对整体健康至关重要。 Nature Made 维生素 D 液体软胶囊采用维生素 D3 制成，更利于人体吸收的形式。瓶子上写的是美国进口，全英文，由于工作或其他原因，全年几乎见不到太阳的，建议每天补充600单位以上的维生素D，如果还是老年人则应该补充更多。这类人群建议检测血清25-OH-维生素D水平由医生评估额外补充维生素D的剂量。

　　KIRKLAND SIGNATURE 科克兰 维生素D3胶囊

　　阳光维生素，可促进钙的吸收；有助于骨骼和牙齿的健康；有助于骨骼形成。同时维生素D3在人体细胞生成和支撑免疫系统健康起到至关重要的作用。补充维生素D，提倡大家都要吃，防止骨质疏松，这个钙片像维生素E一样大小，颜色也是黄灿烂，没味道，只不过时间久了就会凝固在一起，不过只要用力左右摇晃就可以恢复原样，和水就餐服用。